NPOI CopyRowTo 複製為什麼多出空行

NPOI 複製行為什麼多出一空行

                    sheet1.GetRow(10).CopyRowTo(11+j);
                  

// 删除目标行
sheet1.RemoveRow(sheet1.GetRow(11+j));

// 复制行
sheet1.GetRow(10).CopyRowTo(11+j);

寫死也是多出空白行
sheet1.GetRow(10).CopyRowTo(11);

j是多少呢，是1吗