英雄联盟帧率不稳定跳楼式增长

配置:
系统 win10 专业版64位
cpu i710750H
显卡1650
内存16G

问题:
英雄联盟卡顿掉帧，没进游戏的时候，一个客户端就会占40-50，进了游戏后帧数非常低而且非常卡，只有60-90帧，cpu占用率非常不稳定，在40%-90%反复横跳，在游戏里有时候切到桌面在切回来能恢复到正常，帧数有180-200帧，cpu占用率也只有20%-30%,然后再切出去再切进来又恢复卡顿了，反复好几次也不行了，我也不知道是什么原因，其他游戏都不会，只有英雄联盟才会

游戏开始120帧，几十秒后到100帧左右，切到桌面后切回游戏

稳定180帧到200多帧，再次切到桌面后切回游戏

一分钟后……

笔记本供电或者散热问题，导致cpu和显示卡撞了温度墙或者功耗墙，降频了