sdk报错,.导致.net无法运行，如何解决？

程序里写得是6.0,下载更换多个版本也不管,VS也更新到最新版本,什么都没做,突然就不行了

C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : JsonException: '0x00' is an invalid start of a value. Path: $ | LineNumber: 0 | BytePositionInLine: 0.
14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 System.Text.Json.ThrowHelper.ReThrowWithPath(ReadStack& state, JsonReaderException ex)
14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 System.Text.Json.Serialization.JsonConverter1.ReadCore(Utf8JsonReader& reader, JsonSerializerOptions options, ReadStack& state) 14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 System.Text.Json.JsonSerializer.ReadFromSpan[TValue](ReadOnlySpan1 utf8Json, JsonTypeInfo jsonTypeInfo, Nullable1 actualByteCount) 14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 System.Text.Json.JsonSerializer.Deserialize[TValue](ReadOnlySpan1 utf8Json, JsonSerializerOptions options)
14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 Microsoft.AspNetCore.Razor.Tasks.StaticWebAssetsManifest.FromJsonBytes(Byte[] jsonBytes)
14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 Microsoft.AspNetCore.Razor.Tasks.GenerateStaticWebAssetsManifest.PersistManifest(StaticWebAssetsManifest manifest)
14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 Microsoft.AspNetCore.Razor.Tasks.GenerateStaticWebAssetsManifest.Execute()
14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : JsonReaderException: '0x00' is an invalid start of a value. LineNumber: 0 | BytePositionInLine: 0.
14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 System.Text.Json.ThrowHelper.ThrowJsonReaderException(Utf8JsonReader& json, ExceptionResource resource, Byte nextByte, ReadOnlySpan1 bytes) 14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 System.Text.Json.Utf8JsonReader.ConsumeValue(Byte marker) 14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 System.Text.Json.Utf8JsonReader.ReadFirstToken(Byte first) 14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 System.Text.Json.Utf8JsonReader.ReadSingleSegment() 14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 System.Text.Json.Utf8JsonReader.Read() 14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error : 在 System.Text.Json.Serialization.JsonConverter1.ReadCore(Utf8JsonReader& reader, JsonSerializerOptions options, ReadStack& state)
14>C:\Program Files\dotnet\sdk\6.0.101\Sdks\Microsoft.NET.Sdk.Razor\targets\Microsoft.NET.Sdk.Razor.StaticWebAssets.targets(411,5): error :

JsonException: '0x00' is an invalid start of a value. Path: $ | LineNumber: 0 | BytePositionInLine: 0.
翻译：此错误消息表明正在处理的JSON数据存在问题。值“0x00”不是JSON值的有效起始字符，这可能表明数据的格式或编码存在问题。
要解决此问题，您可能需要检查JSON数据的来源，并确保其格式和编码正确。使用JSON验证器或解析器来识别数据中的任何语法错误或其他问题也可能很有帮助。