oracle数据库监听程序无法识别连接描述符中请求的服务

如图登录oracle数据库遇到了这样的问题
自建的学习用数据库，某次开电脑在任务管理器里发现有一个oracle进程占了大量内存，当时是不打算用数据库的就直接把它关了。
之后这个服务就没有再自动启动过，也无法登入数据库。
求大佬解答

去windows的服务里启动oracle相关的服务，至少要把service和listener这两个启动了，如果启动不了，数据库就坏了，需要查看日志进行修复，对于初学者可能会比较麻烦

连接串不对，找人重新给