高效且低损耗的统计更新方案

统计一张表的数据,然后根据结果再去更新另外一张表的数据。要求效率高,性能损耗小,大神有哪些方案

数据更新的高效,核心就是批量更新。
1.如果都在数据服务器端进行,写一个存储过程,查询的结果作为源表,与目标表进行关联更新(关联更新语法如下所示,是sql 92标准,所
有商业数据库都支持update ... from sourcetable join targettable on ....)
2.如果不想占用大量服务器资源,就在客户端或者应用层组装待更新的数据,然后采用bulk insert一类的技术进行批量提交更新

最好能具体说明一下情况,按需处理。
大致思路:统计一张表的数据时,尽量缩小范围,更新时执行一次性语句。