android嵌套fragment，如果fragment中界面的控件太多了怎么办

fragment界面中的seekbar（进度条）一共有60多条，这样做的话影响美观，有没有上面办法能解决，最好室友一个思路加上代码的实现，(类似的)，或者可以通过上下页的按钮点击切换,不过这样做的代码怎么实现？用fragment嵌套fragment那样的话会不会起冲突？数据该如何保留如果有朋友做过类似的能否共享下代码

嵌套理论上应该可以，问题应该不大，主要就是生命周期的处理可能麻烦