Android Stadio 中ADB

各位大神，我的项目在运行时出错，求解：
错误信息：

     Error running app: Instant Run requires 'Tools | Android | Enable ADB integration' to be enabled

        谢谢各位大神！！

都已经告诉你怎么做了，点击Tools>Android>Enable ADB.大概就可以啦，我以前也经常出现过，刚开始学的时候。