之前有朋友找我帮忙点拼多多助力，说“就点一下，很快的”，我当时有点犹豫，不知道怎么拒绝又显得不礼貌，后来想了个办法，现在分享一下给有同样困扰的朋友。

其实拒绝拼多多助力请求，核心是保持礼貌同时保护自身权益，下面给你几个实用方法：

1. 用轻松语气拒绝，避免生硬：比如可以说“不好意思啊，最近手头有点忙，可能帮不上忙啦”，或者“我最近不太常用拼多多，可能帮不上你哦”，这样既礼貌又不给对方压力。

2. 结合自身情况说明理由：如果朋友问，可以说“我比较注重商品质量，可能不太适合参与这类助力活动”，或者“我最近在整理购物清单，没时间点助力”，让朋友理解你的立场。

3. 提供替代方案：如果朋友确实需要帮助，可以建议“不过你可以试试用优惠券或者满减活动，这样更实在，也能帮到商家”，引导合理消费的同时表达善意。

4. 明确表达拒绝后不再追问：拒绝后如果对方继续追问，可以补充一句“我最近真的没空，下次有机会再帮你”，避免反复被要求。

最后给个生活小技巧：以后遇到类似情况，先评估自己的时间和精力，再选择合适的拒绝方式，既保持社交礼仪，又能保护自身消费权益。这样既能帮到朋友，也能维护自己的购物体验~