rammap有人懂吗

是这样的,我就是一个打游戏的,当初为了减少电脑开机的运行内存,信了网上的说法,下了rammap,点了上面的empty(清空)之后,把里面5个选项都摁了一遍,现在电脑卡的运行特别慢,后来我在CSDN的一篇文章上才知道,原来5个选项里面只有前两个可以点,后三个不能点。但现在我已经点了,电脑重启也没用,特别特别卡,我该怎么办😭😭

重启不行就重装