先交代一下背景
1五月初莫名其妙的丢了一个u盘(或者被偷也有可能),u盘里面有一点数据,但是整体来看都不重要,一部分在电脑上也有备份;就是不知道哪里丢的,什么时候丢的,在怎么丢的;
2.从丢失到发现丢失过去将近十天半个月,才发现丢了。再强调一下,因为时间线太长,根本不知道怎么丢的,时间地点发生了什么一无所知;
3.确认是丢了(亦或是被偷了,被顺手牵羊了),这半个月任何我去过的地方(公司,医院,地铁站,商场等等),见过的人都问了。确定没有了。
现在心理活动:
1.整个人变得焦躁,头脑空白,emo
2.u盘并不重要,也不是不允许自己丢东西。但是,受不了这种,像“悬案”一样的失去。感觉一下子对生活失去了掌控,有深深的不确定感,不安全感。能忍受具体一点的“丢失”,比如是确实丢在某一班地铁上了,或者是某次爬山丢了。但是受不了像这种大海捞针一样的遗失。可能是这种不确定感打破了我自认为对生活井井有条,了如指掌?
3.现在面临要不要搬家,我本人有点纠结。因为这个u盘哪里都有可能丢,一搬离原来住处,意味着可能永远找不到了(我现在下班都是看着路面找的),好像不搬还有一点找回的可能性,一搬就可能永远没有了
事发都很久了,还是难以走出来,emo。
想请教一下各位it朋友:,像我这种想法,反应正常吗?如果换做是你们遇到这种情况会是什么反应,谢谢!(如觉得我奇奇怪怪,也勿口吐芬芳,勿问候我家人)
是你的就是你的 不是你的 强求也没用 说明这个优盘跟你缘分尽了 不要拘泥于过去 苟活于当下 还是要放眼于未来 一个优盘虽然很小 但是反映出你的内心状态却很大 缺乏安全感 掌控欲太强 没有不以物喜 不以己悲的心胸 俗称小心眼 这些都是身外之物 何必呢 为什么都要掌控 你掌控不了的事多了 你越找越找不到 可能你哪天不找了 它就出现在你面前了 到时候你还得倒立洗头开心不已不成?做人要有范仲淹的心胸 好好品吧 人生路还长
铁子 多挣钱其他都不重要。 你在哪个城市 我在南京 不远的话找我玩 带你感受一下真正的“生活”啊哈哈哈哈哈哈哈 。 你就不会想来想去了
这没多大事的 啊哈哈哈哈哈哈哈哈
别emo了,再买一个吧
放轻松心态,一句话:丢个东西,没什么大不了的。如果你感觉每天都焦躁不安,建议看一下心理医生,谈谈话,解开这件事的心理纠结之处。
首先,我很能理解您目前的焦虑和不安全感。对于任何人来说,失去了什么东西会让我们感到焦虑,尤其是我们不知道它到底去了哪里。这种情况会使我们感到非常无助和措手不及。
从心理学的角度来看,你的反应是非常正常的。人类有时会对不确定性、不可预知的事情产生焦虑感。不确定性之下,这样的反应非常正常。
那么如何解决呢?只需要两步:
第一,采纳我的答案(在我的答案下点解决);
第二,关注我
第一步,给了我动力,第二步,你可以观察,在你给我的动力之下,每一天我多么积极奋进的回答问题,看我的回答,会让你迅速弥补丢失U盘的那种“不确定的”、“得而复失”的空空的脱落感。
而你,在弥补自己的同时,也帮助了世界上另外一个不认识的人 --- 我,感谢!:)
怎么说呢,您的心理反应非常正常。失去一个物品或者发生一些不确定的事情,都可能会让人感到焦虑和心烦,都会这样,我也会。这种感受也不一定是对于物品本身的重要性,而是对于对生活和自我掌控的感受的影响。
如果我遇到这种情况,我的反应可能是想方设法找回这个U盘或者在电脑上找回备份的数据。如果找不回来,我也会尽快调整自己的心态,并提醒自己这只是一件小事,不会影响我的生活和未来发展,同时也可以作为一次经验教训,提醒自己注意保管好重要物品。
当然,每个人的心理反应和处理方式不一样,重要的是要建立积极的心态,不要让这种事情影响到自己的正常生活和工作。如果情况严重,导致心理问题严重,建议及时寻求专业心理医生的帮助或者和朋友多沟通沟通。没事的,不要给自己压力很大。
遇到想不通的事情,你就采用价值折算法来对待吧,具体如下:
1.丢失U盘,U盘本身并不值钱吧,就算你的U盘很好,算100块,足够了吧?
2.U盘的数据,“整体来看都不重要”,而且一部分在电脑有备份,那么我们就把没有备份的那部分折算一下,也就是说,如果有人可以帮你恢复这部分数据,你愿意出多少钱?1000?既然不重要,就算1000吧。
整个损失在1100以内。
也就是1000多块钱的损失嘛,别想不通,你在生活中很容易把这1000多找回来的,例如买房子的时候多谈一个点优惠,卖股票的时候多等一个涨停。或者利用emo的时间兼职做点事情,分分钟赚回1000多。
其实,世间的事,谁又能完全掌握呢?“感觉一下子对生活失去了掌控”,谁又能完全掌控生活呢?要学会和自己和解,学会和生活和解,才能更好的享受生活。
兄弟你确定你丢的是U盘吗?我怀疑你失恋了!
你这问题都问了两遍,要调查也不是来这里调查嘛,去大街上调查
有点焦虑或者说有点过度反应了。
首先你很肯定这里面没有机密信息、没有隐私信息。
谁没事偷你优盘干嘛,你又不是啥高管、技术人员,你说你手里有资料别人偷你。
就算你掉路上一般人都不敢用u盘,捡来的U盘有病毒的概率比较大,一般人不会打开。
丢了就丢了吗,生活要快乐。你所谓不能掌控生活,其实你的生活本来也不是你能掌控的,有太多太多的人只要他想,都可以干涉你的生活,甚至控制你的生活,不要太焦虑了,你每天按时上下班一直被人控制着,想那么多没用。
怎么说呢兄弟,你这不算病态,只是被某些事耿耿于怀或者影响到个人情绪甚至生活中了,我跟你说个我自己的事吧,真事,前几天我做梦,梦见我坐车,然后包丢在车上了,但是我人已经下车了,在梦里我难受得一批,焦急,烦躁;然后后面梦醒了,我虽然人稍微轻松点,哦原来是梦,但是说实话,还是耿耿于怀,并且现在还记得。
好兄弟,不要拘泥于过去
兄弟 谁都有丢东西的时候,有的东西丢了就丢了吧。别太纠结 ,这是在所难免的.豁达点
感觉的到你比较焦虑和急。首先你说了u盘丢失这件事情对你的影响不大,而是其带来的一种失去掌控性的感觉让你有了现在的一些行为。我认为你应该先好好的静下心来,对于生活中的所有事情,它是充满不确定性的,人的精力是有限的,你应该去慢慢的淡化这种感觉,接受生活当中的不确定性,不要给自己太大的压力。
兄弟这性格和我有点像,其实也并不是太在意一个U盘,有的时候就想把事情搞清楚。
可能放在一个不起眼的地方,不找的时候就出来了
题主你好, 当我看到你个问题的时候,感觉到了,你还没有从丢失物品的心情中走出来, 我这几天也获取了268个人的问卷调查,并生成了词云图,希望可以帮助你:
第一点关于丢失物品后的心理影响:
丢失物品后的应对措施如下:
丢失的物品如下:
丢失物品原因如下:
希望以上分析可以对于你有所帮助 ,
另外, 塞翁失马焉知非福, 愿你可以尽快走出自己内心的壁垒,
如有帮助给个采纳谢谢!!
看你纠结的是丢U盘还是丢数据。前者,贵重的东西就应该妥善存放,带来带去就是容易丢。
u盘也不算什么值钱的东西。
数据的话,需要多备份。