我在vmware workstation Pro 17里边用ubuntu22，开机之后用的时间越长就越卡，最后完全不能动。但如果挂起虚拟机之后重新运行就会恢复流畅的状态，hyper-v 什么的也已经关掉了但没有任何帮助。想问问这个怎么办
这样真不知道是VMware软件的版本问题，还是你的虚拟机问题了。
不过，可以进行测试：
随便安装一台新的ubuntu或者centos虚拟机，就安装好系统就好，之后就运行这虚拟机，随便敲命令，或者运行很长时间，
如果没问题，那就推断是你现在玩的虚拟机有问题了，
如果有问题，那就更换一下VMware的版本看看
其实测试前，也先去检查你现在的虚拟机使用情况是否存在异常，例如CPU，内存，进程这些是否有异常。
还有，日常的使用，别用挂起，但你的宿主机要关机了，你的虚拟机也选择关机，我就是一直这样使用，从未出现过任何问题，而且当年我经常要教学，授课。
还有，新装的虚拟机，建议关机弄个快照，有问题可以随时恢复。
虚拟机文件损坏，建议重装下虚拟机。请采纳哦