C语言 Clion 多重定义的问题

C语言 打包成exe文件 在自己写的头文件中把变量都定义好，之后运行报错多重定义。寻思着没用到共享变量，在头文件定义好变量，之后在各个源代码中用extern使用了共享变量，不过之后又报错说一些变量没有定义。求解答。

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把.h的定义放到if宏里，避免多次声明
#ifndef SNAKE_H
#define SNAKE_H
...
代码
#endif