公云3322ddns怎么用windows计划程序自动执行

用了这个url替换自己的账号密码和域名来认证

• http://username:password@members.3322.org/dyndns/update?system=dyndns&hostname=yourhost.ourdomain.ext&myip=ipaddress&wildcard=OFF@members.3322.org/dyndns/update?system=dyndns&hostname=yourhost.ourdomain.ext&myip=ipaddress&wildcard=OFF
  &mx=mail.exchanger.ext&backmx=NO&offline=NO

请问怎么把这个设置为后台定时不断循环自动执行的命令呢，并且不显示运行窗口，占用内存越小越好