联想ZJ者R7000 2020总是自动重启

21年三月买的，最近总是自动重启，自动重启后打开电脑找不到无线网络，C盘也是爆满，怎么搞也搞不好，有无巨佬知道怎么办

1.打开Windows更新设置

2.点击更改使用时间段。Windows的设置是，使用时间最大18个小时。因此我把时间设置在早上7点到次日凌晨1点，这样在这段时间内Windows就不会再擅自控制我的电脑，也就避免了自动重启的问题。