eclipse勾选delete project contents on disks可以恢复吗

我毕设后代代码让我不小心给删了
学校要收 到时候省里要检查
这个有没有办法恢复啊
是直接整个项目给删了

右击空白处,选择import-->Genaral--->exsiting projrct inworkspace。然后从工作空间找到项目就可以了。