误删除了一个重要文件夹，反应过来后马上Ctrl+Z,但是没动静，去回收站也没有，然后关机显示啥read错误，再开机下载数据恢复工具，找到了，但是所有文件都打不开，显示损坏，还丢了一些文件，要哭晕在任何地方了，请教感谢各位。