conda install scrapy一直卡在solving environment这一步

我用conda install scrapy一直卡在solving environment这一步一个多小时了，看网上说可以用conda update conda解决，但我用的python是3.6，下载的annaconda也是对应python3.6版本，如果更新的话害怕版本冲突，请问有没有其他的解决办法？

使用镜像源下载看看
这是设置下载的通道

conda config --add channels http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/pkgs/free/

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