如何解析或设置日期为年月日的

在AndroidStudio中从后端得到的数据，显示一个日期，这里是显示的下面图的样式

如何解析为常规的：年月日呢？
是用删除多余的字母的方式呢？还是说有一种格式，将其格式化为 常用年月日的呢？

        String stringDate = "Thu Dec 07 18:30:00 GMT+08:00 2021";
        SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("EEE MMM dd HH:mm:ss 'GMT+08:00' yyyy", Locale.US);
        Date date = null;
        try {
            date = sdf.parse(stringDate);
        } catch (ParseException e) {
            e.printStackTrace();
        }
        // System.out.println(date.toString());
        sdf = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");
        System.out.println(sdf.format(date));