sqlServer大数据量关联查询INNER JOIN相关性能如何优化问题？

如果关联查询 的条件 是身份证 10多位太长了 而且数据量很大 有70多万条 使用INNER JOIN这种大量消耗磁盘空间 应该怎么处理？
我是给这个身份证字段加了个非聚合索引 还是不行
D盘80G都存不下查询结果 和日志
SELECT * FROM cx.a INNER JOIN
cx.b ON cx.a.brid = cx.b.id INNER JOIN
cx.c ON cx.c.ssid = cx.b.sfz
a表 大概37万条
b表 大概33万条
c表 大概75万条
这种该咋处理呀
数据库管理工具用的是navicat
总是这种结果

几十万数据量不大，慢的原因是没用到索引。