Win10出现一个选项后在命令提示符中成功创建重启文件后进入死循环

Win10出现一个选项后在命令提示符中成功创建重启文件后进入死循环重启电脑时先是弹出了c盘文件需要需要修复然后点击f1后无法再次进入恢复环境，而是出来了另一个代码显示 文件:\BCD出现错误
ps:昨晚由于拆了风扇清了一下，就一直这样了提示出现 请选择一项选择 ，才进行的操作想问一下各位这要怎么解决，我不太想重装系统，里面有资料比较重要。