关于Java时间倒进时的问题

各位师傅,你们好
小编需要一种能在输出页面哪里定格倒进时的时间倒进时代码。
就是那种不用分行输出几秒几秒的那种,不用for循环一个一个得输出的那种。
想一行里面时间在里面倒数。麻饭各位师傅绑绑忙了,蟹蟹

计时功能可以用timer和TimerTask实现,具体显示的话我不太懂Java图形