求大神帮忙，这个坑快一个星期了

import time
import xlwings as xw
app=xw.App(visible=True,add_book=False)
wb = app.books.open (r'E:/䐁蕳/营销渠道保单清单.xlsx')
time.sleep(10)
sht = wb.sheets['sheet1']

wb1= app.books.open ( r"C:/Users/Administrator/Desktop/KPI2.xlsm" )
time.sleep(20)
sht1 = wb1.sheets['更新业绩表']
sht1.range("a1").expand("table").clear_contents()
range1=wb1.sheets("更新业绩表").range("a1").expand("table")
range1.value=sht.range("a1").expand("table").value

我想将指定工作表的内容复制粘贴到另外一个工作簿的指定工作表里，我写了一段代码，但是运算时间有点长，还得调整格式和边框，有点麻烦，有没有简单点的运算快点的，其实我想实现的就是Ctrl+C和Ctrl+V，但是不知道怎么弄！

恳请大神们帮忙想想，实在是卡的时间有点久了，能不能详细的写段代码！并帮忙解释下，本人小白回答必点赞关注！

弱弱地问一下：你代码中的sleep是干什么用的？你不是嫌乎代码运行时间长吗？为啥还要中间小睡两次共计30秒钟？

建议注释掉那两行sleep再试试看。