睡不着闭眼躺着，这是身体在发出信号，好好休息。
请听英语听力，例如开一个乔布斯的演讲英语音频。
BBC 有一个研究睡眠规律的视频 https://v.youku.com/v_show/id_XMzgzNTQ5NDQw.html?spm=a2h1n.8261147.0.0&s=1beebd7a887011e1b356&dt_dapp=1