在java中如何获得某个实例占用多少内存

在java中如何获得某个实例占用多少内存
[b]问题补充：[/b]
[quote]在程序开始处

Runtime runtime=Runtime.getRuntime();

long start=runtime.freeMemory();

在结束处加上

long end=runtime.freeMemory();

System.out.println("程序占用内存:" + (start-end));[/quote]

在程序开始处 我可以写在构造方法中
在结束处加上 我写在哪里？？
是一个方法的开始和结束？？
而且使用这个方法在多线程状态下是否可以得到真实的值？？
不知道那些监控工具是怎么作到的

在程序开始处

Runtime runtime=Runtime.getRuntime();

long start=runtime.freeMemory();

在结束处加上

long end=runtime.freeMemory();

System.out.println("程序占用内存:" + (start-end));

这种方式只能得到近似的内存值，其实意义不大，

要像监控工具那样做的话，那就得懂jni，要调用jvm底层的c接口，得学习写c代码

jdk5.0之前的版本就要学习调用the Java Virtual Machine Profiler Interface (JVMPI) and the Java Virtual Machine Debug Interface (JVMDI)，
jdk5.0之后的就The JVMTM Tool Interface (JVM TI)

在程序开始处

Runtime runtime=Runtime.getRuntime();

long start=runtime.freeMemory();

在结束处加上

long end=runtime.freeMemory();

System.out.println("程序占用内存:" + (start-end));