你是不是同时运行着Visual Studio？你可以先启动SSMS，然后执行工具菜单下的“导入导出设置”，重置下看看。如果不行，先重启下系统。确保没有VS以及别的程序运行。
VS没有开启，工具菜单没有导入导出设置。VS倒是有
