如何从字符串中选择语言环境？

我使用 PreferenceActivity 来存储语言。下面是 XML：

<item>US</item>
        <item>UK</item>
        <item>CANADA</item>
        <item>CANADA_FRENCH</item>
        <item>CHINESE</item>
        <item>FRENCH</item>
        <item>GERMAN</item>
        <item>ITALIAN</item>
        <item>JAPANESE</item>

<string-array name="listOfLanguagesValues">
        <item>US</item>
        <item>UK</item>
        <item>CANADA</item>
        <item>CANADA_FRENCH</item>
        <item>CHINESE</item>
        <item>FRENCH</item>
        <item>GERMAN</item>
        <item>ITALIAN</item>
        <item>JAPANESE</item>

然后我使用下面程序读取保存语言。

String selectedLanguage = sharedPreferences.getString("listOfLanguages", "NULL");

但是我不知道如何使用 LOCAL.SELECTED，这些语言全来自 LOCAL. 选项。

系统不是有getLocal的方法吗？