如果要写一个定时执行的代码，使用quartz、timer这类框架，和我简单写一个异步循环有什么区别吗？

用框架有很多复杂的环境配置，一个环节掉了程序就可能挂掉。
这是我写的简单异步方法，这样可以满足需求吗？
Task.Factory.StartNew(() => {
while(true)
{
Thread.Sleep(1000);
//do something
}
});

可以用，但是不支持复杂的定时任务。如cron表达式

主要是灵活性的考虑，你把逻辑、怎么定时，怎么重试，这些和你的业务业务写死，不方便配置，框架的话，把定时和具体要做什么分开。
当然，你自己也可以写很完善，但是需要花费一些精力。用框架虽然方便，但是你需要学习。所以两者看你自己了。

如果你没熟练掌握，还是建议还是用现成框架，成熟的框架是被测试和验证过的，自己写的还需进一步验证