mac使用python 试图把默认版本改成新版本 操作失误导致终端无反应

第一天下载软件根据网上帖子想把python的版本从默认的2改到3,结果不知道哪里弄错了再打开终端只显示下面这一行:

Last login: Mon Apr 6 01:33:50 on ttys001

无论输入什么都没有反应,过一会儿就会出现:

[Process completed]

请问各位前辈如何改回去呀?我之前版本2还是可以用的,现在整个用不了了。
另外求一个靠谱的把默认版本改成新版的教程,因为我上的网课老师是用的3,想要用一样的。谢谢!!

https://blog.csdn.net/weixin_40406018/article/details/88777793