js正则表达式如何匹配总共出现1、3次但不能出现2次

匹配总共出现1、3次但不能出现2次，比如匹配A出现的次数：
AABBBBA，BABBBBBBB：可以通过。
BABBABB：不可以通过
好像正则表达式中只能匹配N-M次，中间的次数也会计算在内，所以我要排除特定的次数该怎么写？

下面的代码实现方式，可以参考下

var s = 'BABBABB';
var n = (s.split('A')).length-1;
if(n==2){
alert("A出现了两次，不能通过");
}

用或逻辑，即出现1、3次，而不是指定连续