用户问，我之前也遇到过，想取消拼多多免费领的商品，感觉一直有推送，挺烦的。其实取消方法挺简单的，下面给你讲讲步骤和方法，帮你解决这个烦恼。

首先，方法一：进拼多多APP的“我的”页面，点“设置”，然后找“消息通知”或“活动推送”，把“免费领”相关的选项关掉。具体步骤是，打开拼多多，点击右下角的“我的”，然后点右上角的设置图标，进入设置后找到“消息与通知”，里面应该有“活动推送”或“免费领提醒”，关掉它就行。

方法二：如果你之前关注了某个免费领的活动，现在不想再看了，可以进那个活动页面，找到“已关注”旁边的“取消关注”按钮，点一下，这样就不会再收到这个活动的推送了。比如你之前领过某个商品，页面右上角有“已关注”，点击后变成“取消关注”，就停止推送了。

方法三：有时候APP缓存太多，会导致推送混乱，可以清理缓存或重新登录。去“我的”页面，点“设置”里的“清除缓存”，或者直接退出APP再重新打开，有时候能解决推送问题。

方法四：如果以上方法都不行，可以联系拼多多客服。打开APP，点击右下角的“客服”，然后选择“在线客服”，说明你不想再接收免费领的商品推送，客服会帮你处理。通常客服会帮你关闭相关通知。

总结一下，取消免费领推送主要从设置里关闭通知，取消关注活动，清理缓存或联系客服这几个方面入手。以后遇到类似情况，先检查APP设置，或者直接取消关注，就能避免不必要的推送啦，手机清爽多了，也不容易被各种推送打扰啦。