朋友天天要拼多多助力，怎么委婉拒绝？

1. 用幽默化解，比如：“我助力你，你帮我买杯奶茶？”或者“助力我，我给你带个快递？”用轻松的玩笑，让朋友觉得你是在开玩笑，而不是拒绝。

2. 解释自身原因，比如：“最近在忙，没时间看手机，等忙完再助力”或者“我最近在减肥，拼多多商品太诱人，怕忍不住买，所以暂时不助力，等减肥成功再帮你”。

3. 设定互助条件，比如：“你帮我做点小事，比如帮我带个快递，或者我帮你做家务，我帮你助力”。

4. 通过群聊或朋友圈间接拒绝，比如：“在群里说‘谁需要助力，我帮谁，但请先完成XX任务’”。

5. 逐渐减少频率，比如：“最近助力太多，我需要休息一下，等过段时间再助力”或者“我最近在攒助力，等攒够再一起助力”。