首先，打开菜鸟裹裹APP，点击屏幕右下角的“我的”，进入个人中心，然后点击“我的快递”，再点击右上角的“+”号，选择“添加快递”。

接着，输入你在拼多多购买时收到的快递单号，比如用户输入的690xxxxxxx，输入后点击“确认”。如果系统识别成功，就会显示快递信息，包括派送进度。

如果输入单号后没显示快递信息，可能是因为快递还没发出，或者单号输入有误，建议检查单号是否正确，或者等快递发出后再尝试。

生活小技巧：以后在拼多多购物时，收到快递单号后，可以先记下来，或者直接添加到菜鸟裹裹，这样所有快递都能集中管理，方便跟踪。