我之前也遇到过，私信说“拼多多助力的人太烦了，总找我要帮忙，影响我刷短视频”，然后问怎么解决。其实很多人都有类似困扰，下面给你讲讲原因和方法。
首先，得明白为啥拼多多助力的人会这么“烦”。主要有这些原因：
- 有些人确实没意识到自己的行为会打扰别人，觉得帮忙领券、助力是小事，但频繁打扰就会让人烦。
- 部分人可能是在刷单或推广，通过拉人助力来完成任务，所以会主动找多人帮忙，这种情况下确实容易让人反感。
- 有时候是系统推荐，或者好友推荐，但推荐过多也会让人觉得被“轰炸”，自然觉得烦。
那怎么解决呢？你可以试试这些方法：
- 设置隐私或屏蔽：在拼多多APP里，找到设置，把“助力通知”或“好友推荐”里的权限调低，或者直接屏蔽那些频繁发助力的联系人。
- 明确拒绝：如果有人找你助力，直接礼貌拒绝，比如“不好意思，我现在没时间，下次再说”，别含糊不清，让对方知道你不会一直帮忙。
- 调整使用习惯：减少在拼多多上频繁参与活动，或者把活动时间错开，避免同时收到太多助力请求。
最后，给个生活小技巧：平时多关注自己的兴趣内容，当注意力分散到其他地方时，自然就不会被助力消息打扰啦。希望这些方法能帮到你，别太烦啦～