Qt菜单栏选项怎么设置成点击后不能重复点击

Qt菜单栏选项怎么设置成点击后不能重复点击,我试了将它们设置成setenable(false)和setdisable(true)后程序就崩溃了，请教下该怎么解决

QAction *action = menu->addAction("My Action");  
connect(action, &QAction::triggered, [action](){  
    // 在这里执行你的操作  
    action->setDisabled(true);  // 在点击后禁用该菜单项  
});