真的快被搞糊涂了
不知道该怎么办应该怎么进行修改help me非要我凑字数话不多还准备下班到家

如果MacBook提示输入用户名和密码,但是你不知道用户名和密码,可以尝试以下方法:
- 重启MacBook,当听到启动音后立即按住Command+R键进入恢复模式。
- 打开实用工具中的Terminal(终端),输入resetpassword命令。
- 按照提示重置管理员账号的密码。重置后用新密码登录。
- 也可以在恢复模式下,打开磁盘工具程序,抹掉磁盘后重新安装系统,这样可以重新设置新的用户名和密码。
- 如果不记得启用FileVault磁盘加密的密码,可以联系Apple支持,证明机器的所有权后,他们可以帮忙重置密码。
- 还可以带着机器去最近的Apple Store,凭证明进行重置。
- 最后,以后要注意记录好重要的账号和密码,避免再次陷入同样的情况。
总之,通过恢复模式重置密码或重装系统,都可以解决忘记用户名和密码导致无法打开Mac的问题。