Excel2016 首次打开文件很慢,先打开一个再打开其他就很快怎么办

Excel2016 程序没有运行的时候首次打开文件要很久,1分钟以上,但是先打开一个空白的表格或者已经打开文件之后再打开桌面的文件就很快,这个应该怎么解决?

已经试过把选项里面的所有加载项都取消,还有盖过注册表的open代码,都不管用

https://blog.csdn.net/zsj007246/article/details/87604745?ops_request_misc=%257B%2522request%255Fid%2522%253A%2522168844282316800197051966%2522%252C%2522scm%2522%253A%252220140713.130102334..%2522%257D&request_id=168844282316800197051966&biz_id=0&utm_medium=distribute.pc_search_result.none-task-blog-2~all~sobaiduend~default-1-87604745-null-null.142^v88^control_2,239^v2^insert_chatgpt&utm_term=win10%E7%B3%BB%E7%BB%9F%E6%89%93%E5%BC%80excel%E6%85%A2