请教各位，这种情况咋办？

朋友用电脑下象棋太入迷，经常废寝忘食。所以我希望能有一种插件或是自助软件能每45分钟自动休息15分钟，且能识别第45分钟时是否正在游戏中，如果是，那就下完这局游戏休息15分钟。另外如果该电脑正在观看电影，那就自动延长为电影结束休眠15分钟。

操作系统：win11

该回答引用ChatGPT
请参考下面的解决方案，如果有帮助，还请点击 “采纳” 感谢支持！
以下是一个可以让程序在每45分钟自动休息15分钟的代码示例：
这只是一个简单的代码示例，它不会识别第45分钟时是否正在游戏中或观看电影。因此，更复杂的实现可能需要更多的代码

#include <iostream>
#include <chrono>
#include <thread>

const int workTime = 45;  // 工作时间（分钟）
const int restTime = 15;  // 休息时间（分钟）

int main() {
  while (true) {
    // 工作
    std::cout << "Working for " << workTime << " minutes..." << std::endl;
    std::this_thread::sleep_for(std::chrono::minutes(workTime));
    
    // 休息
    std::cout << "Resting for " << restTime << " minutes..." << std::endl;
    std::this_thread::sleep_for(std::chrono::minutes(restTime));
  }
  return 0;
}