判断一次就一直执行的判断语句如何实现？

（已解决！）我想用C++实现下面这个功能，不知道怎么写代码。我不是程序猿，是使用openfoam做模拟遇到一个问题，想看看大家有什么想法，谢谢！

感觉问题没讲清楚，我修改一下：

程序是每0.01s执行一次，其中有一小段控温的代码

if(T>300){A}else{B}

######然后我希望仅仅这一小段代码每0.5s判断一次，就是0s、0.5s、1.5s...做一次判断，然后0-0.5s、0.5s-1s...就一直执行A或者B
######

我是这样想的，但是不行

for(double t =0;t<50;t=t+0.5)
{
if(runTime.value()==t and T<300)//runTime.value()获取当前时间
{
if(t <= runTime.value() < t+0.5) {A}
//如果0s温度<300度，那么0-0.5s都执行A
}
if(runTime.value()==t and T>=300)
{
if(t <= runTime.value() < t+0.5) {B}
}
}

策略可以有多种：

1. 使用sleep 函数，sleep、msleep、usleep
2. 使用定时器，例如poll、epoll

感觉你不知道自己在说什么呀，你知道0.5s如果一直执行，能执行多少次吗，按2GHz算，0.5s能执行10亿次

已解决，谢谢大家！

bool flag ;
for (double t = 0;t<100;t=t+0.5)
{
if (t <= runTime.value() < t+0.5)
  {
  if (T > 300 and runTime.value() == t)
  {flag = true;}
  if (T <= 300 and runTime.value() == t)
  {flag = false;}
  }
}
if(flag){A}
if(!flag){B}