系统紊乱,开始菜单,任务管理器以及系统其他界面闪屏,部分界面鼠标左键无效的问题

我电脑是win11,开机之后还是正常的,大概过了一小时,我按ctrl电脑却蹦开始菜单,而且蹦出来一下就自己消失了,鼠标点击开始菜单也是闪一下就没了,而且有些界面的按钮鼠标左键点着没用,浏览器的地址栏鼠标就无法点击选中,按CTRL+ALT+DEL也是闪一下就没了,任务管理器界面也变得不一样了。按ALT+F4也是闪一下就没了。
后来我以为是win11的问题,我就退回win10了,可是过了一小时还是出现了上面的问题。有没有人知道我这是怎么弄的嘞?