看看你的mysql服务是叫mysql吗?可以参考这个博客看看
https://blog.csdn.net/qq_34626094/article/details/126403221
你尝试这个步骤看看:https://taotaoit.com/article/details/2014.html
计算机任务管理器,选择mysql数据库服务来启停数据库。
找回数据库密码
如有帮助望采纳
1、首先将MySQL的服务关闭,两种方法:
(1)打开命令行cmd输入net stop mysql命令即可关闭MySQL服务。
(2)打开任务管理器,找到服务,找到MYSQL,然后关闭
2、打开MySQL安装路径,进入到bin目录中,两种方法:
(1)在目录输入cmd,即可以命令行窗口,且所在的目录也是bin目录下
(2)或者打开命令行,输入cd F:\mysql\bin回车
3、去掉认证检查
在上一步的cmd窗口,输入mysqld --skip-grant-tables然后回车
这个命令是去掉认证检查。为下面的操作做准备,请勿关闭!!!
4、进入到mysql容器
打开新的命令行,输入mysql,回车
5、验证数据库是否登录成功
输入命令:show databases;
如上图显示数据库,说明成功登陆。
6、输入 使用mysql数据库。
输入命令:use mysql;
7、查看所有表
输入命令:show tables;
看到有一个user表,找个是用于存放用户名,密码,权限等等账户信息。
8、 查看账户信息
输入命令:select user,host,password from user;
9、 更改root密码,密码为123456
输入命令:update user set password=password('123456') where user='root' and host='localhost';
10、再次查看账户信息
输入命令:select user,host,password from user;
可以看到密码已被修改。
11、在Navicat验证数据库