vue老是出现 __ob__: Observer种值

vue老是出现 ob: Observer种值，网上找到转json或计时器解决的，这是怎么出现的，有什么避免方法吗，求各位大佬教一下，谢谢😊

用代码块功能插入代码，请勿粘贴截图

运行结果及报错内容

我的解答思路和尝试过的方法

我想要达到的结果

不要把外部的值，直接赋值给data中声明的变量就行了。