核心卷一反射的一个问题

核心卷11版，第211页，我相信只要是看这本书学的人，在学的时候都看不懂他在说啥，这两段代码完全不知道在说什么，问个细节问题，212页最上面一句visited.add(obj)这句代码是什么意思，visited是一个数组，而obj也是一个数组，把一个数组加到一个数组里去干嘛？
println(new objectanalyzer().tostring(squares))的意思应该是squares做参数吧？也就是obj参数，但是squares本身也是一个数组啊，再往visited数组里添加干嘛？什么地方理解错了？
另外谁推荐一下好看的书或者视频教程，我看光看书是学不会了，

java很多基础教学视频，建议去B站跟一个博主的教学视频，跟一个教程，就差不多入门了。

看书很枯燥,不如跟着视频做, 我之前买的书一眼没看