文科背景想转期货研究岗，需要一定的数据采集和分析能力，但本人计算机水平有限，基本停留在ppt、网页浏览这个水平，语言、代码更是一窍不通，我希望通过学习后可以独立进行数据的爬取和分析，并且对语言有一定的认识、能看懂代码，可以自己制作简单的程序完成相关任务提高工作的效率。并且不太清楚SPSS、SQL、SAS、MATLAB之间的区别，我该怎么选择？求解答
我建议你先了解一下R语言，是一个很棒的做数据分析的工具。R语言中有着丰富的函数和方法能用来操纵数据。只是调用命令，而并非传统的编程。其实很好入手，比如CSDN上很多博主都有讲R语言。
R语言只需要安装一个R studio就行，安装教程CSDN里也多的是，另外最好也安装下R markdown。
其实对于数值分析，我学过的最多的就是回归分析，也正是由于当初的学习才让我体验到R语言的强大，我也建议你找门课，利用R语言或者其他软件的学习先把数据分析一些概念原理都搞明白，软件的学习是小事，原理你弄懂了就好办。