为什么开始调试是灰色的

这个开始调试是灰色的，说要建项目才行

但是建立新的目录后啥也没有了，这怎么解决啊，刚入门整个人都是蒙的

你创建的是解决方案，在这个解决方案里新建项，再在项目里新建cpp文件

项目里有一个解决方案管理器点击一下，选择源文件右键添加新建项