一道Python列表循环题

如图，习题2.6的b，如何调出来这样的表格？目前没有任何思路（暴风哭泣）希望能直接写好让我这个noob鉴鉴

两个问题（a、b）一起做的，希望对您有帮助。

me=9.1094*10**(-31)
e=1.6022*10**(-19)
ε0=8.8542*10**(-12)
h=6.6261*10**(-34)
Enlist=[]
for n in range(1,21):
    En=-((me*e**4)/(8*ε0**2)*(h**2))*(1/(n**2))
    Enlist.append((n,En))
for En in Enlist:
    print(f'n={En[0]}\tEn={En[1]}')

filist=[[],[],[],[],[]]
for ni in range(1,6):
    for nf in range(1,6):
        ΔE=-((me*e**4)/(8*ε0**2)*(h**2))*(1/(ni**2)-1/(nf**2))
        filist[ni-1].append(ΔE)

print('   ','i=1\t\t\ti=2\t\t\ti=3\t\t\ti=4\t\t\ti=5')
for t in range(5):
    print(f'f={t+1}  {filist[t][0]}\t{filist[t][1]}\t{filist[t][2]}\t{filist[t][3]}\t{filist[t][4]}')

效果图：

这个计算代码结构还是很简单的，就是不知道准确性怎么样。照搬公式的。

emmm，学历浅了，公式都看不懂

Me = 9.1094 * 10 ** -31
e = 1.6022 * 10 ** -19
E0 = 8.8542 * 10 ** -12
h = 6.6261 * 10 ** -34
Eii = - (Me *e **4) /(8 * E0 ** 2 * h ** 2)

for i in range(1, 21):    
    Ei = Eii * (1 / i ** 2)
    print(Ei)

for f in range(1, 6):
    for i in range(1, 6):
        deltaE = Eii * (f ** 2 - i ** 2) / (f ** 2 * i ** 2)
        print(deltaE, end = ' ')
    print()