npm版本太高，如何降低版本

当前node为10.15.0，npm版本为8.12.1,npm版本太高，如何降低npm的版本？
(因为npm版本高，无法在node10下使用，所以我安装了node14,在14的版本下使用的npm)
使用npm install npm@6.14.13 -g（sudo npm install npm@6.14.13 -g同样报错）报错：

npm ERR! code ENOTDIR
npm ERR! syscall rename
npm ERR! path /usr/local/lib/node_modules/npm
npm ERR! dest /usr/local/lib/node_modules/.npm-i9nnxROI
npm ERR! errno -20
npm ERR! ENOTDIR: not a directory, rename '/usr/local/lib/node_modules/npm' -> '/usr/local/lib/node_modules/.npm-i9nnxROI'

npm ERR! A complete log of this run can be found in:
npm ERR!     /Users/kangran/.npm/_logs/2022-07-11T08_57_45_786Z-debug-0.log

有什么办法可以解决嘛？(无法升级node,项目不支持太高版本的node,所以只能降低npm的版本)

windows
npm install npm@xxx -g
xxx为想要降低的版本号

mac
1、安装node版本管理模块n
sudo npm install n -g
2、安装稳定版
sudo n stable
2、安装最新版
sudo n latest
3、 版本降级/升级
sudo n 版本号//例如：sudo n 10.8.0

npm install npm@6.4.1 -g
直接装

卸载掉node，重新安装node
或许你可以考虑下安装nvm，可以轻松管理node版本，这是我新写的一篇node换nvm的指南 https://heerey.blog.csdn.net/article/details/125730498

1、输入以下命令，其中@后面改为自己想要安装版本

npm install npm@6.4.1 -g
2、输入以下命令，查看npm版本是否降低成功

npm -v