请问linux系统的菜单栏没了怎么办？

linux系统下菜单栏没了怎么办？
正常应该是这样的：

我在设置菜单栏的时候不知道怎么回事把菜单栏弄成了这样：

现在就是顶部和底部的菜单栏都没了，也不能添加新的panel
请问这种情况该怎么办？能不能通过terminal把菜单栏重新弄出来？

可以尝试将用户家目录重置，重新登录设备。
例如：以root用户登录设备，重置test用户家目录：
1、mv /home/test /home/test.bak
2、exit
3、登录test用户。