关于gamit更新表文件

第一次装gamit，更新表文件的时候看教程说第一次要更新全部的表文件，但是gftp下载太慢了怎么解决啊

方法
一、网速的问题，
用梯子，
提高网速或者慢慢等
或者修改更新源为国内源

apt更新为国内源方法
1.打开终端。

2.输入以下命令备份原来的源。

sudo cp /etc/apt/sources.list /etc/apt/sources.list.bak

3.再输入以下命令打开sources.list配置文件更换源。

sudo vim/etc/apt/sources.list//配置内容如下deb http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal main restricted universe multiverse deb http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal-security main restricted universe multiverse deb http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal-updates main restricted universe multiverse deb http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal-proposed main restricted universe multiverse deb http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal-backports main restricted universe multiverse deb-src http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal main restricted universe multiverse deb-src http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal-security main restricted universe multiverse deb-src http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal-updates main restricted universe multiverse deb-src http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal-proposed main restricted universe multiverse deb-src http://mirrors.aliyun.com/ubuntu/ focal-backports main restricted universe multiverse focal

4.再输入命令更新源。

sudo apt-get update

5.最后输入命令更新一下软件即可。

sudo apt-get upgrade

参考：

二、下载安装包
你找下都需要安装哪些包，离线下载到本地，然后手动安装，
但这样可能更麻烦耗时。