这个应该怎么搞啊？求全过程，及讲解。

如图
这个应该从什么方向入手啊？求全过程，及讲解。有哪位可以帮我一下，最好有全过程。一共有四个图片。

意思讲解如下：

• 首先最外面是一个JFrame
• 然后JFrame里面放一个JPanel
• JPanel里面放三个JLabel
• JLabel可以显示字符，一个JLabel显示小时，一个JLable显示分钟，一个JLable显示秒
• HH代表小时，MM代表分钟，SS代表秒

如有帮助，请采纳，十分感谢！

a),b) 简单的实现代码在下面了，注释有不懂的留言。具体的显示框什么的自己查下资料

import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JLabel;
import javax.swing.JPanel;
import javax.swing.WindowConstants;
import java.awt.BorderLayout;
import java.awt.Color;
import java.awt.Dimension;
import java.awt.Font;
import java.awt.GridLayout;
import java.util.Calendar;
import java.util.Timer;
import java.util.TimerTask;

public class ClockFrame {

public static void main(String[] args) {
    final JFrame clockFrame = new JFrame();
    clockFrame.setLayout(new BorderLayout(10, 10));
    /**网格布局，1行3列 用来放时分秒的三个label*/
    JPanel clockPanel = new JPanel(new GridLayout(1, 3));
    /**布局中间放置题设中的JPanel*/
    clockFrame.add(clockPanel, BorderLayout.CENTER);
    final JLabel amPm = new JLabel();
    /**布局下方放置题设中的AM/PM label*/
    clockFrame.add(amPm, BorderLayout.SOUTH);
    clockFrame.setSize(new Dimension(300, 400));
    final JLabel hh = new JLabel();
    hh.setForeground(Color.RED);
    // 设置字体大小为36pt
    hh.setFont(new Font("Default", 0, 36));
    final JLabel mm = new JLabel();
    mm.setForeground(Color.ORANGE);
    mm.setFont(new Font("Default", 0, 36));
    final JLabel ss = new JLabel();
    ss.setForeground(Color.BLUE);
    ss.setFont(new Font("Default", 0, 36));
    clockPanel.add(hh);
    clockPanel.add(mm);
    clockPanel.add(ss);
    Timer timer = new Timer();
    /** 定时任务 */
    timer.schedule(new TimerTask() {
        @Override
        public void run() {
            Calendar calendar = Calendar.getInstance();
            hh.setText("" + calendar.get(Calendar.HOUR));
            mm.setText("" + calendar.get(Calendar.MINUTE));
            ss.setText("" + calendar.get(Calendar.SECOND));
            /**判断上午还是下午*/
            switch (calendar.get(Calendar.AM_PM)) {
                case Calendar.PM:
                    amPm.setText("PM");
                    break;
                case Calendar.AM:
                default:
                    amPm.setText("AM");
            }
        }
    }, 0/**0ms延时*/, 1000/**每秒执行一次*/);
    clockFrame.setVisible(true);
    clockFrame.setDefaultCloseOperation(WindowConstants.EXIT_ON_CLOSE);
}

}

c),d)的话就是个进度条的简单实现，新建11给jlabel添加到panel里，然后加个键盘事件监听，监听到回车的时候就刷新一下jlabel的颜色，同时刷新最后一个jlabel的字符，睡觉了，明天有时间的话给你个实现的代码