如何用python实现每循环一次输出的数字就加1

想要实现一个用for循环每循环一次一个变量就会加1，并把变量输出的效果

数组或列表中的元素值加一？

L1 = [1,2,3,4,5,6,7]
L2 = []

for i in L1:
    L2.append(i+1)
    
print(L2)

或者是这样：

for i in range(10):
    print(i)

num = 0

for i in range(100):
    print(num)
    num += 1

这样吗？

for i in range(变量1,变量2): # 从'变量1'开始，到'变量2  -1'结束。变量1，变量2都是整数，且变量2大于变量1
    print(i)